Disfruten este video de Alex Collier.
31 mar 2014
28 mar 2014
Esquizofrenia
Esquizofrenia
Es un trastorno mental complejo que dificulta: Establecer la diferencia entre lo que es real e irreal.
Pensar de manera clara. Tener respuestas emocionales normales. Actuar normalmente en situaciones sociales.
Causas
La esquizofrenia es una enfermedad compleja. Los expertos en salud mental no están seguros de cuál es su causa. Los genes pueden jugar un papel.
Se presenta por igual en hombres y mujeres. Generalmente comienza en los años de adolescencia o a principios de la adultez, pero puede empezar más tarde en la vida. Tiende a empezar más tarde en las mujeres y es una afección más leve.
En los niños, por lo general comienza después de la edad de 5 años. La esquizofrenia en la niñez es poco común y puede ser difícil diferenciarla de otros problemas del desarrollo, como el autismo.
Síntomas
Los síntomas de esquizofrenia generalmente se van presentando lentamente a lo largo de meses o años. Algunas veces, la persona puede tener muchos síntomas y otras veces sólo unos pocos.
Las personas con esquizofrenia pueden tener dificultad para conservar amigos y trabajar. También pueden tener problemas con la ansiedad, la depresión y los pensamientos o comportamientos suicidas.
Los síntomas iniciales pueden abarcar:
- Sentirse irritable o tenso.
- Dificultad para concentrarse.
- Dificultad para dormir.
A medida que la enfermedad continúa, la persona puede tener problemas con el pensamiento, las emociones y el comportamiento, como:
- Comportamientos extraños.
- Escuchar o ver cosas que no existen (alucinaciones).
- Aislamiento.
- Disminución de la emoción.
- Problemas para prestar atención.
- Creencias fuertemente sostenidas que no son reales (delirios).
- Los pensamientos "saltan" entre diferentes temas (asociaciones sueltas).
No existen exámenes para diagnosticar la esquizofrenia. Un psiquiatra debe examinarlo y hacer un diagnóstico, el cual se realiza con base en una entrevista que le hacen a la persona y a los miembros de su familia.
El psiquiatra hará preguntas acerca de:
- Cuánto tiempo han durado los síntomas.
- Cómo ha cambiado la capacidad para desempeñarse.
- Antecedentes del desarrollo.
- Antecedentes genéticos y familiares.
- Qué tan bien han funcionado los medicamentos.
- Abuso de sustancias.
- Problemas de salud.
Las gammagrafías del cerebro (como TC o RM) y los exámenes de sangre pueden ayudar a descartar otros trastornos que tienen síntomas similares.
Tratamiento
Durante un episodio de esquizofrenia, la persona puede necesitar hospitalización por razones de seguridad.
MEDICAMENTOS
Los medicamentos antipsicóticos son el tratamiento más efectivo para la esquizofrenia. Éstos cambian el equilibrio de químicos en el cerebro y pueden ayudar a controlar los síntomas.
Estos medicamentos, aunque son útiles, pueden causar efectos secundarios. Sin embargo, muchos efectos secundarios se pueden manejar. Por esta razón, no deben impedir que la persona consiga tratamiento para este serio trastorno.
Los efectos secundarios comunes de los antipsicóticos pueden abarcar:
- Vértigo
- Sensaciones de inquietud o nerviosismo
- Somnolencia (sedación)
- Movimientos lentos
- Temblor
- Aumento de peso
El uso prolongado de antipsicóticos puede incrementar el riesgo de un trastorno de movimiento llamado discinesia tardía. Esta enfermedad provoca movimientos repetitivos que la persona no puede controlar. Consulte con su médico enseguida si usted o un miembro de la familia puede tener esta afección debido a un medicamento.
Cuando la esquizofrenia no mejora con antipsicóticos, se pueden ensayar otros medicamentos.
La esquizofrenia es una enfermedad crónica y la mayoría de las personas que la padecen necesitan estar con medicación antipsicótica de por vida.
PROGRAMAS Y TERAPIAS DE APOYO
La psicoterapia de apoyo puede ser útil para muchas personas con esquizofrenia. Las técnicas conductistas, tales como el entrenamiento de habilidades sociales, pueden ayudarle a la persona a desempeñarse mejor en situaciones sociales y laborales. El entrenamiento en el trabajo y las clases de fortalecimiento de las relaciones también son importantes.
Los miembros de la familia y los cuidadores son muy importantes en el tratamiento de la esquizofrenia. Las habilidades importantes que se pueden aprender en tales programas abarcan:
Hacerle frente a los síntomas que se presentan incluso mientras esté tomando medicamentos.
Un estilo de vida saludable, que incluye dormir bien y mantenerse alejado de las drogas psicoactivas.
Tomar los medicamentos correctamente y cómo manejar los efectos secundarios.
Estar atento al regreso de los síntomas y saber qué hacer cuando reaparezcan.
Conseguir los servicios de apoyo apropiados.
Expectativas (pronóstico)
El pronóstico de la esquizofrenia es difícil de predecir. La mayoría de las veces, los síntomas mejoran con medicamentos, pero algunas personas pueden tener dificultad para desempeñarse y están en riesgo de episodios repetitivos, especialmente durante las etapas iniciales de la enfermedad.
Las personas con esquizofrenia pueden necesitar apoyo en el hogar, rehabilitación ocupacional y otros programas de apoyo comunitario. Las personas que sufren las formas más graves de este trastorno pueden ser incapaces de vivir solas y pueden necesitar hogares comunitarios u otros lugares estructurados a largo plazo para vivir.
Es muy probable que los síntomas reaparezcan cuando se suspenda el medicamento.
Posibles complicaciones
Tener esquizofrenia incrementa su riesgo de:
- Desarrollar un problema con el alcohol o las drogas (abuso de sustancias). El consumo de alcohol u otras drogas aumenta las posibilidades de reaparición de los síntomas.
- Enfermedad física: debido a un estilo de vida inactivo y efectos secundarios de los medicamentos.
- Suicidio.
- Cuándo contactar a un profesional médico
Consulte con el médico si usted o un miembro de la familia experimenta:
- Voces que le piden hacerse daño a sí mismo o a los demás.
- La urgencia de lastimarse a sí mismo o a los demás.
- Sentimientos de estar asustado y abrumado.
- Ver cosas que realmente no existen.
- Sentimientos de que no puede salir de la casa.
- Sentimientos de que no es capaz de cuidarse.
Prevención
La esquizofrenia no se puede prevenir.
Los síntomas se pueden prevenir tomando los medicamentos exactamente como el médico le indicó. Los síntomas probablemente reaparecerán si se suspende el medicamento.
El cambio o suspensión de los medicamentos solo lo debe hacer el médico que los recetó.
Referencias
Freudenreich O, Weiss AP, Goff DC. Psychosis and schizophrenia. In: Stern TA, Rosenbaum JF, Fava M, et al., eds. Massachusetts General Hospital Comprehensive Clinical Psychiatry. 1st ed. Philadelphia, PA: Elsevier Mosby; 2008:chap 28.
Lyness JM. Psychiatric disorders in medical practice. In: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman's Cecil Medicine. 24th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2011:chap 404.
Actualizado: 1/31/2013
Versión en inglés revisada por: David B. Merrill, MD, Assistant Clinical Professor of Psychiatry, Department of Psychiatry, Columbia University Medical Center, New York, NY. Also reviewed by A.D.A.M. Health Solutions, Ebix, Inc., Editorial Team: David Zieve, MD, MHA, Bethanne Black, Stephanie Slon, and Nissi Wang.
Traducción y localización realizada por: DrTango, Inc.
27 mar 2014
Culture
Seeing
culture and identity
People’s cultural
identity is very important. Culture is the set of rules, behaviors and
beliefs of a specific population. The culture determines many aspects of our lives. First, there are
some subjective features and characteristics that define each culture. For
example: how we speak, the way we perceive others, how we handle problems, our thoughts
and also our spiritual beliefs. Second, however, culture has material aspects also like: clothing,
transportation, technology, architecture, and physical structures. Material
culture is linked with the artifacts and
tools that belong and are used by people. How we use those tools will be
distinct depending of which is our culture. Therefore, this is the reason why is vital to be aware of our cultural identity. All of us come from pretty
diverse places and environments and that diversity should be respected, valued
and also well known. Finally, to
have your own identity is important; this can help us to understand ourselves
as members
and create the sense of belonging to
a specific group, which has unique features and live styles. Every culture creates distinct atmospheres that allow
members to develop and acquire knowledge and customs that differ from other
cultures in context and usage.
26 mar 2014
25 mar 2014
My Philosophy of Education
Holistic-Individualistic-awaking education
The purpose of my philosophy is to produce changes in the way students think . Guide them, in order to become awaked people, let them know what are their strengths and weaknesses, what their skills are, and how they can grow by themselves using every stimuli of the environment as a something possitive and meaningful. I want to teach for waking up the mind of my students, their natural curiosity and hunger of wisdom and knowledge. I will try to show students the forces that move society.
My personal philosophy will be a mix of distinct philosophies (social constructionism, existentialism, progressivism, a little bit of essentialism and perennialism). I want to take the best of each one, adjust it to reality and create my own philosophy.
I believe the curriculum of schools should be chosen by students. Also, we should not forget all teachers, parents, politicians (everybody) have been students, we have forgotten what it feels to be forced to learn things you don´t want to or just to be taught in an inappropriate way. Everyone have to be involved with the education and think what´s best for children and teenagers. In order to accomplish it we have to think as if we were one of them.
Pablo Castillo
La Historia de las cosas
·
Comentario
del vídeo/documental
“La
Historia de las cosas” es un documento audiovisual narrado por Annie Leonard,
en el cual se ilustra cómo la sociedad o mejor dicho, los aparatos que
controlan y modifican los ritmos sociales perciben a la población mundial.
Estos grupos que tienen el control total de la economía y la
industria a nivel global nos ven como no más que consumidores y han creado un
sistema que no bombardea con miles de anuncios que influyen en nuestras
elecciones y preferencias para que así nos convirtamos en consumidores
compulsivos y casi robóticos. Lo importante no es suplir necesidades sino
llenar el vacío infinito de nuestro ego.
La industria cada vez más destruye los recursos naturales,
incluyendo a los seres humanos en el proceso. No respetan nada ni a nadie, si
este algo o alguien no puede hacerles frente con poder o influencias monetarias.
Ese es el lenguaje universal que estos seres conocen y entienden. Estas élites que representan menos del 3% de la población mundial, controla el 98% de la
riquezas del planeta.
Los gobiernos se han convertido en prostitutas a favor de las
multinacionales y los ejércitos. Hoy en día hasta las guerras no un negocio.
Incluso se podría decir con toda seguridad, que uno de los más lucrativos y de
mayor impacto en las economías armamentistas, como la de los Estados Unidos.
Se perdió el respeto por la vida humana y la naturaleza. Se
daña y contamina el mundo como si no fuera nunca a acabarse la riqueza en
recursos o como si ignorasen que están provocando daños irreversibles a la
biodiversidad y al equilibrio tanto ecológico como ambiental de la Tierra.
Pero, si pensamos un momento nos daremos cuenta que estos
seres que al parecer no son humanos, no viven en el mismo planeta que nosotros.
Ellos son intocables y poseen los recursos necesarios para evitar y
contrarrestar cualquier efecto colateral que provoquen al medio ambiente. Ellos
continuaran, puesto que ni les afecta e importa.
24 mar 2014
Protegerse del Psicópata
Incluso cuando solo conforman el 1% de la población mundial los psicópatas representan un verdadero peligro para las personas communes y corrientes.
Noten la cifra (1 %), es la misma proporción que se da cuando se trata de la repartición de las riquezas en el mundo. El 1% de la población controla más del 95% de los vienes materiales producidos mundialmente. Bastante curioso.
Es que los psicópatas controlan la economía y la política mundial?
Noten la cifra (1 %), es la misma proporción que se da cuando se trata de la repartición de las riquezas en el mundo. El 1% de la población controla más del 95% de los vienes materiales producidos mundialmente. Bastante curioso.
23 mar 2014
Evolución o patraña?
Para todos los que entienden y creen irrefutable la teoría de Darwin.
Para los que optan por ver esta teoría evolucionista como una de varias posibilidades del origen de la vida en la Tierra. Sin embargo, embargo sino venimos del mono, entonces qué?
Les dejo esto para que recuerden que, una teoría no es una ley. Hay que preguntarse de dónde venimos realmente. Acaso somos un experimento de seres más avanzados tecnológicamente o creación exclusiva de un ser supremo? Se los dejo a su criterio.
Psicología
Redes 134:
El poder del efecto placebo
De nuevo, aquí les dejo algo genial, de la serie televisiva Redes, de Eduardo Punset.
A ver qué les parece.
Relato
Gris
Transcurría el mes de noviembre del año 1996. Era una noche gris y muy fría. Se había pasado gran parte del día entre chubascos y tronados. No era ese día en particular lo que me hacía sentir tan triste. Ya mi tristeza se había posado y había hecho nido en mi pecho. Con todo, nunca imaginé que aquella noche tendría el final que tuvo.
Fluía apacible el autobús por la mojada cuidad. Cuando se detenía, miraba través del cristal y me quedaba fija en cómo el peso de las hojas expresaban la carga de humedad de los árboles.
Ya me acercaba a mi parada. Allí me esperaba mi esposo, como siempre. Me despido de las compañeras; me desmonto, no sin antes hacer el gesto de adiós con las manos a mi amiga Nidia. -Adiós, hasta mañana-
Miro a todos lados, pero Alberto no está allí. -Seguro viene llegando- Me dije- Pasan unos 10 minutos y Yo allí, en aquella semi obscuridad, ya casi vacías de almas la calles. Pasa un tipo fumando, tan cerca de mí que sentí que me golpeaba su funesto aliento. Eso me atemorizó mucho, y decido no quedarme ahí parada e ir al encuentro de Alberto. Cruzo la calle y me quedo mirando fijo, a lo lejos a ver si quien viene allá, es Él. -Ya seguro viene- me digo sin dejar de caminar. En medio de la calle me encuentro con un camión varado y en la acera unas ramas que intuyo cayeron con la brisa de las lluvias. Esto me obliga a cruzar hacia la otra acera. Sigo caminando, mirando siempre hacia el frente porque mi hombre viene a mi encuentro.
-¡Dios! Ya voy llegando a la casa y Alberto no aparece. Seguro se quedo dormido. Sí, Tal vez estaba muy cansado del trabajo y la universidad-
Llego a la casa y veo a Claudia, (la muchacha que nos ayudaba en la casa y que en ocasiones se quedaba a dormir) con la bebé en brazos, se acaba de dormir. Que bella mi Bebé. Otro día en que vengo y no la puedo acariciar, ni le puedo cantar yo para dormirla. -Y Luisito? Ella me hace el gesto de que el niño estaba en su cama ya durmiendo y que hiciera silencio que se está por despertar la beba. : -¿Y Alberto, se durmió también? A lo que ella me responde en su voz más baja: -El Don salió a buscarte. ¿No lo viste? No -respondí- ¿Y por donde se fue? Yo vengo todo el camino mirando a ver si lo veo, y nada-
Salgo de la casa, rapidísimo. Voy corriendo a su encuentro y allá viene. -Ah qué locura ¿Cómo no nos vimos? Me detengo en medio de la calle a esperarlo. Sí, ahí viene él, no le puedo ver su rostro por el contraluz que proporcionaba el único poste que funcionaba en todo el rededor.
Yo, muy sonreída, lo espero. Mejor me dispongo a alcanzarlo, con mis brazos abiertos y me encuentro con los suyos, pero para tirarme, literalmente los míos al suelo.
-Pero mi amor ¿qué pasó? A lo que él responde ahí mismo en medio de la calle: -Dime dónde diablos tu estabas! Su enojo era visible. Le brillaban los ojos, apretaba los puños. Y yo sólo le pedía al cielo que no siguiera vociferando en la calle.
Se oyó, a lo lejos, un carro que aceleraba y emprendía la marcha. -Ah, ¿era en ese carro que venías de cogerte con tu amante? Porque no me dirás que tú estabas trabajando. Yo vengo caminando por el mismo camino de todas las malditas noches y por supuesto que no nos íbamos a encontrar. Era con el tipo de carro, eh? Te cogió bien? Dime coño, te cogió bien?
Me apresuro a llegar a la casa para que no todos los que quedaban aun despiertos en el vecindario oyeran el escándalo en la calle. Corro, escapo de su estruendosa voz. Intento desaparecer, pero él me detiene, me aprieta fuerte, muy fuerte en el brazo izquierdo. Tan fuerte que siento sus nudillos en mis huesos. -Por favor, Dios mio, por favor, Señor...
Era una noche tan fría, tan silenciosa y tan triste, que se podía palpar mientras el cielo transcurría en "Nubarrones Malva"
Fluía apacible el autobús por la mojada cuidad. Cuando se detenía, miraba través del cristal y me quedaba fija en cómo el peso de las hojas expresaban la carga de humedad de los árboles.
Ya me acercaba a mi parada. Allí me esperaba mi esposo, como siempre. Me despido de las compañeras; me desmonto, no sin antes hacer el gesto de adiós con las manos a mi amiga Nidia. -Adiós, hasta mañana-
Miro a todos lados, pero Alberto no está allí. -Seguro viene llegando- Me dije- Pasan unos 10 minutos y Yo allí, en aquella semi obscuridad, ya casi vacías de almas la calles. Pasa un tipo fumando, tan cerca de mí que sentí que me golpeaba su funesto aliento. Eso me atemorizó mucho, y decido no quedarme ahí parada e ir al encuentro de Alberto. Cruzo la calle y me quedo mirando fijo, a lo lejos a ver si quien viene allá, es Él. -Ya seguro viene- me digo sin dejar de caminar. En medio de la calle me encuentro con un camión varado y en la acera unas ramas que intuyo cayeron con la brisa de las lluvias. Esto me obliga a cruzar hacia la otra acera. Sigo caminando, mirando siempre hacia el frente porque mi hombre viene a mi encuentro.
-¡Dios! Ya voy llegando a la casa y Alberto no aparece. Seguro se quedo dormido. Sí, Tal vez estaba muy cansado del trabajo y la universidad-
Llego a la casa y veo a Claudia, (la muchacha que nos ayudaba en la casa y que en ocasiones se quedaba a dormir) con la bebé en brazos, se acaba de dormir. Que bella mi Bebé. Otro día en que vengo y no la puedo acariciar, ni le puedo cantar yo para dormirla. -Y Luisito? Ella me hace el gesto de que el niño estaba en su cama ya durmiendo y que hiciera silencio que se está por despertar la beba. : -¿Y Alberto, se durmió también? A lo que ella me responde en su voz más baja: -El Don salió a buscarte. ¿No lo viste? No -respondí- ¿Y por donde se fue? Yo vengo todo el camino mirando a ver si lo veo, y nada-
Salgo de la casa, rapidísimo. Voy corriendo a su encuentro y allá viene. -Ah qué locura ¿Cómo no nos vimos? Me detengo en medio de la calle a esperarlo. Sí, ahí viene él, no le puedo ver su rostro por el contraluz que proporcionaba el único poste que funcionaba en todo el rededor.
Yo, muy sonreída, lo espero. Mejor me dispongo a alcanzarlo, con mis brazos abiertos y me encuentro con los suyos, pero para tirarme, literalmente los míos al suelo.
-Pero mi amor ¿qué pasó? A lo que él responde ahí mismo en medio de la calle: -Dime dónde diablos tu estabas! Su enojo era visible. Le brillaban los ojos, apretaba los puños. Y yo sólo le pedía al cielo que no siguiera vociferando en la calle.
Se oyó, a lo lejos, un carro que aceleraba y emprendía la marcha. -Ah, ¿era en ese carro que venías de cogerte con tu amante? Porque no me dirás que tú estabas trabajando. Yo vengo caminando por el mismo camino de todas las malditas noches y por supuesto que no nos íbamos a encontrar. Era con el tipo de carro, eh? Te cogió bien? Dime coño, te cogió bien?
Me apresuro a llegar a la casa para que no todos los que quedaban aun despiertos en el vecindario oyeran el escándalo en la calle. Corro, escapo de su estruendosa voz. Intento desaparecer, pero él me detiene, me aprieta fuerte, muy fuerte en el brazo izquierdo. Tan fuerte que siento sus nudillos en mis huesos. -Por favor, Dios mio, por favor, Señor...
Era una noche tan fría, tan silenciosa y tan triste, que se podía palpar mientras el cielo transcurría en "Nubarrones Malva"
Marissabel Marte
¿Te gustaría ser escritor?
O sencillamente, ¿Deseas redactar textos de mayor calidad?
No te pierdas estos consejos de uno de los escritores más destacados del siglo XX.
¿Quien es él?
Ray Bradbury es uno de los escritores más prolíficos del siglo XX, con más de 20 textos escritos, entre novelas y recopilaciones. Nació el 22 de agosto 1920 , Waukegan, Illinois, EE.UU. En 1941 se convirtió en un escritor pagado cuando las revistas de pulpa Historias Science publicó su cuento titulado "Pendulum", y él era un escritor a tiempo completo a finales de 1942. Su primer libro - "Dark Carnival" - era una colección de relatos publicada en 1947.
Ese mismo año se casó con Marguerite McClure (1922-2003), a quien conoció en una tienda de libros al año anterior. Maggie, como la llamaban cariñosamente, era la única mujer Bradbyru nunca anticuado. Tuvieron cuatro hijas y, finalmente, ocho nietos.
Saltó a la fama internacional con su publicación de "Crónicas marcianas" (1950), una colección de historias cortas parcialmente basado en las ideas de la mitología griega y romana. Luego, siguió los escritores anti-utópicos Yevgeni Zamyatin y Aldous Huxley en su obra más conocida, "Fahrenheit 451" (1953).
Su producción literaria total es de cerca de 600 cuentos, más de 30 libros y numerosos poemas y obras de teatro. Estaba escribiendo todos los días. En 2004 Bradbury recibió la Medalla Nacional de las Artes. Recibió una estrella en el Paseo de la Fama de Hollywood en 6644 Hollywood Blvd.. Un asteroide fue nombrado en su honor, "9766 Bradbury", y el astronauta del Apolo nombrado un cráter en la luna "Cráter Dandelion", después de su novela, "Dandelion Wine". También recibió el World Fantasy Award por toda su carrera, el Gran Maestro Premio de Escritores de Ciencia Ficción de América, un Emmy Award por su trabajo como guionista en "El árbol de Halloween", y muchos otros premios y honores. Ray Bradbury murió el 06 de junio 2012, a la edad de 91, en Los Angeles, California.
El autor de clásicos como "Farenheit 451" y "Crónicas marcianas" fue y será un referente para todos aquellos que desean hacer de la escritura su modo de vida.
En el año 2001, brindó una conferencia en el simposio para escritores dictado en la Universidad de Point Loma Nazarene, ubicada en San Diego (EE.UU.), donde dio una serie de consejos para que los jóvenes escritores puedan producir textos de calidad y mantengan viva su creatividad.
1.-Pon manos a la obra
"No sabes lo que puedes hacer hasta que lo intentas", afirmaba Bradbury. Según él, la literatura actual está muy intelectualizada y tiene muy en cuenta lo comercial, lo cual no permite la salida a la luz de la verdadera identidad de la persona. Para él, los escritores en lugar de preguntarse "¿qué hago?", deben pensar "¿quién soy?" y, a partir de esa respuesta, comenzar a escribir.
2.-Vive en la biblioteca
La biblioteca es un lugar que los jóvenes están dejando de lado. Sin embargo, Bradbury sostenía que, para ser un gran escritor, es necesario ir a la biblioteca. "Yo no pude asistir a universidad regular porque no tenía dinero, pero fui tres o cuatro días a la semana a la biblioteca durante diez años", rememoraba el autor. Sostenía, además, que ese lugar es un sitio repleto de sorpresas. "Para escribir, es necesario que dejen de lado la computadora, Internet y esa basura; vuelvan a la biblioteca", apunta.
3.-Enamórate de las películas
La narrativa propia del cine es de mucha ayuda para los escritores porque, como tiene un soporte visual, es necesario que la historia avance para mantener al espectador interesado. Por ello, Bradbury siempre fue fanático del cine y recomendaba ver películas - sobre todo las antiguas - para aprender y mejorar el arte de la escritura.
4.-10 Diez cosas que ames, diez cosas que odies
"Haz una lista de diez cosas que ames, diez cosas que odies y diez cosas que temas. Luego, celebra lo que amas y mata lo que odias y temes", aconsejaba. Para Bradbury, la escritura era un proceso altamente subconsciente y, por ello, plasmaba a través de ella hasta sus miedos más ridículos comopor ejemplo, el temor a subir escaleras en la oscuridad.
5.-Estudia textos de calidad
Al igual que con las películas, Bradbury prefiere lo antiguo en cuanto a la literatura. "Aléjate de la poesía moderna, es basura", sostenía. De hecho, le disgustaban los ensayos presentados por la revista The New Yorker. La principal razón que daba era que lo actual "carecía de metáfora", afirmaba que este recurso literario es una de las fuentes de creatividad y de calidad más grandes de la literatura. Según él, un escritor debe recolectar la mayor cantidad de metáforas posible para luego crear las propias. Algunos de sus autores preferidos eran Roald Dahl, Guy de Maupassant, Nigel Kneale y John Collier.
6.-Ámalos a la distancia
Está bien tener ídolos pero estar muy cerca de ellos conlleva un gran problema: se puede caer en el riesgo de copiarlos, ya sea de manera consciente o inconsciente. Por ello, es importante buscar la propia identidad literaria y ser fiel a ella.
7.-Comienza con textos cortos
La ansiedad es un rasgo muy propio de la juventud. Bradbury advertía que era mejor dejarla de lado y ser paciente: "No empiecen con una novela, es preferible que escriban historias cortas, compactas, y así vayan aprendiendo su arte". Por otra parte, el autor afirmaba que esto tenía una gran contrapartida psicológica: "Si te embarcas en la escritura de una novela, no sabes si el resultado será muy bueno y te entristecerás. En cambio, si escribes textos cortos, puedes ver el resultado al final de la semana, lo cual te hará muy feliz".
8.-Escribe lo primero que aparezca en tu mente
"La única escritura buena es la intuitiva. Tengo un letrero que dice '¡No pienses!' justo al lado de mi máquina de escribir", aseguraba Bradbury. En la escritura se dan procesos de asociación de palabras y es importante estar relajado a la hora de crear. Uno de los grandes problemas de los escritores es "la mente en blanco", ese momento en que su imaginación parece haberlos dejado. "Si tu mente está totalmente en blanco es porque estás haciendo algo mal, no te estás divirtiendo", afirmaba Bradbury, y aconsejaba que para reanudar la escritura era importante retornar la línea de pensamiento que estabas llevando a cabo antes de inhibirte.
9.-Amuebla tu cabeza
Bradbury también compartió una de sus tácticas preferidas para mantener su mente despierta: "Lee una historia corta, un poema y un ensayo todas las noches antes de irte a dormir". De esta forma, incorporarás mucha información y luego eso te será útil para renovar tu creatividad. Para Bradbury, no sólo la lectura es importante, sino también los amigos y la familia. "Cuando era pequeño, solía pasar los fines de semana en la entrada de la casa de mis abuelos, escuchando las conversaciones de los mayores. Luego, escribía sobre lo que había escuchado", rememoraba.
10.-Aléjate de aquellos que no creen en ti
"Aléjate de aquellos que no creen en ti; llámalos por teléfono y despídelos". Para Bradbury, era sumamente importante estar rodeado de gente que apoyaba sus creencias y su talento. Cuando era joven, él vendía diarios y, por ello, sus amigos lo presionaban para hacer algo que tuviera futuro. Ante esta situación, él contestaba: "Que no me vea como un escritor, no significa que no sea uno".
11.-No planees ganar dinero
La escritura no deja dinero y eso Bradbury lo tenía claro: "Si te has metido en la literatura para hacer dinero, estás equivocado. Mi esposa y yo hicimos votos de pobreza cuando nos casamos; recién pude comprar mi primer automóvil cuando tenía 37 años". Con respecto a la industria editorial, él indicaba que siempre debes escribir sobre aquello que te gustaría leer, aquello que te apasiona. "Una vez, un editor me pidió que escribiera historias sobre fantasmas porque era lo que funcionaba... Simplemente le dije que no escribiría eso, era suficiente susto ver un fantasma en el espejo todas las mañanas".
12.-El objetivo real
¿Qué quieres lograr con tu escritura? Esta pregunta era de suma importancia para Bradbury. Para él, el objetivo supremo era que lo amaran por lo que hacía: "Si alguien te presta atención y te dice 'Estás bien... No estás tan loco como creen que estás' considérate dichoso".
13.-Disfrútalo
La escritura, aunque lleve muchas horas, debe ser una tarea alegre y no algo serio. "Debes tomarla como una celebración y no un trabajo; si para ti es un trabajo, dedícate a otra cosa", sostenía. Tal es así que Bradbury afirmaba que "al ser escritor, él no había trabajado ni un día de su vida".
Recuerda, cuando escribes, lo que estas buscando es que una sola persona llegue y te diga: “Te amo por lo que haces”. O, en su defecto, buscas a alguien que llegue y diga: “No estás tan loco como la gente dice”.
Extraído de : http://www.taringa.net/posts/info/16928022/Para-destacarte-en-la-escritura.html
21 mar 2014
Azúcar y estupidez
De nuevo les traigo un interesante vídeo del canal Mundo desconocido. Aquí se muestra cómo influye de manera importante la ingesta de azucares en nuestros procesos cognitivos. Tal vez esto nos haga pensar varias veces antes de atiborrar nuestros cuerpos de dulces, sodas y carbohidratos.
Espero sea de su agrado. Que disfruten.
20 mar 2014
El significado de la barba
La barba en el mundo
Para los que tienen barba, llevarla es un orgullo, sin embargo para los demás en esta sociedad occidental no es fácil aceptarla. La norma en los hombres de occidente actuales estar afeitados y sin vellos en el rostro. Lo cual es símbolo de juventud e higiene y cuidado de la imagen. La barba fue incluso prohibida totalmente en muchos aspectos de la vida, hasta en el mismo Siglo XX en países de Europa.
En el pasado la barba era vista como una representación de la libertad, virilidad, poder, honor y sabiduría. No es de extrañar que los hombres de ciencia en la antigüedad y hasta el Siglo XIX incluso, eran barbudos. Para los musulmanes el cuidado de la barba el algo digno de un elogio, ya que esto sigue el ejemplo de Mahoma.
+ 
La barba socialmente ha sido estigmatizada y para comprobarlo el psicólogo Robert Pellegrini, en 1973 escogió 8 hombres barbudos y les tomó fotos con barba, perilla, candado y afeitados.
Estas fotos fueron mostradas a un público para ver cómo estos reaccionaban y lo qué pensaban de estos hombres con sus distintos aspectos. Lo que reveló el estudio fue que las personas sentían que los barbudos eran personas seguras, fuertes, dominantes, maduros, varoniles y valientes. Sin embargo, también hubo un lado negativo. Estos dijeron haber sentido desconfianza hacía los hombres con barba,sentían que estos tenían imagen de criminales y que podían ser peligrosos. Luego dijeron que estos mismos hombres al afeitarse parecían ser más honestos y confiables. .jpg)
Algo totalmente absurdo y que ha sido introducido como un programa en una computadora, en nuestros cerebros. Porque no es más que un estereotipo impuesto por el sistema. En la lista forbes de los 100 hombres más ricos del mundo se puede observar como ninguno tiene barba. Así podemos ver de la manera en la que estos imponen sus criterios desde arriba.A diferencia de occidente las culturas orientales han visto el vello facial de distinta manera, aunque ya gran parte de las sociedades desarrolladas en general han sido occidentalizadas con la globalización. Para los cabalistas la barba tiene un significado sumamente espiritual. Estos entienden la barba como el puente entre la mente y el resto del cuerpo. Es lo que une el cuerpo y la mente. La parte espiritual, ideológica y moral del hombre con su parte física, tangible relacionada con las acciones y conductas.
Ya que es muy distinto lo que se piensa a lo que se hace, para estos hombres de fe es importante que exista una armonía entre mente y corazón. La cual es simbolizada y representada con la barba que, es la parte del cuerpo que une estas partes tan distintas. Debido a esto su cuidado es necesario y muy bien visto.
Actualmente, la moda de la barba ha renacido. Barbudos salgan a las calles y dejen sus barbas crecer. Yo trataré de dejar crecer la mía, a ver hasta dónde aguantan mis familiares y amigos, pues son ellos mis barberos y principales criticos de la barba.
.jpg)
Redes 45: El experto y sabio inconsciente
Para todo aquel que comprende las decisiones de su vida como totalmente conscientes y que tiene el control de todo lo que le gusta y prefieren, aquí está la prueba de que estábamos equivocados. El inconsciente nos domina y nos cuida.
OVNIS y el contacto con la raza humana, parte 1
Aquí les dejo, disfruten:
Ovnis y contacto con seres humanos
Saneamiento de la UASD
Rector inicia nuevos tiempos
El Dr. Iván Grullón, nuevo rector de la Universidad Autónoma de Santo Domingo ha iniciado una campaña de limpieza y saneamiento institucional. Este se ha propuesto rescatar la universidad del desorden y a disminuir el gasto excesivo que logró la pasada administración en la cual se contrataron más de 850 nuevos empleados. Al parecer para el ex rector Aquino Febrillet el nombramiento de personas se convirtió en un verdadero deporte.
Deporte que para este fue de carácter muy personal, puesto que la mayoría de estas personas nombradas en su gestión son familiares, amigos, amigas, hijos, primos y sobrinos de este y sus colaboradores.
Iván Grullón "... advirtió este lunes que a los que conspiran, que no dará un paso atrás para lograr desaparecer el desorden y salvar la deteriorada imagen pública que tiene la academia. Calificó también como "una vergüenza que en la UASD, las autoridades pasadas no dejaran los recursos para pagar el mes de marzo".
A lo que respondió el pasado rector, Mateo Aquino Febrillet diciendo que las autoridades universitarias podrán pagar la nomina del mes con la subvención que recibe la academia regularmente, como lo hizo en su periodo.
"Les advierto a los contrarios que harán lo indecible para conspirar y evitar el necesario saneamiento de la UASD, que no vamos a recular ni un paso atrás en estos cuarro años y medio, vamos a lograr una nueva universidad, y les pido a los docentes tener confianza y respaldarme", señaló Iván Grullón.
Subrayó que ya ha puesto en marcha las medidas para recuperar la reputación de la UASD, "...sanear sus finanzas hoy muy deterioradas, al extremo que no contamos con recursos para pagar la nomina del mes corriente. Hay un descalabro en las finanzas, y lo que se tratará hacer es mejorar y manejar la situación con los recursos que se tienen a mano..."(extraído de: http://elnacional.com.do/rector-uasd-dice-cedera-ante-el-mal/)
Existe actualmente una división entre los asociaciones de empleados de la UASD. Unos apoyan las decisiones del rector Grullón ( tal vez porque estos no serán despedidos) y otros que están en contra y alegan que este saneamiento viola los derechos de los empleados y así las leyes.
Sin embargo, entiendo que es una medida justa. La mayoría de esos 884 empleados sobran en la nomina de la universidad. Muchos no tienen la preparación ni capacitación necesaria. Solamente cobran un sueldo, no por ser graciosos sino por caer en gracia.
Que se quede el es de verdad necesita la UASD, no es posible emplear personas porque tengas el favor de las autoridades en gestión. Ahora solo queda esperar. Veremos qué sucederá.
19 mar 2014
La desigualdad impide un mayor avance de RD en desarrollo humano
Programa de las Naciones Unidas para el Desarrollo (PNUD)
La República Dominicana para el 2010 ocupaba el puesto 89 de 169 según el índice de Desarrollo Humano (IDH) y está catalogada como una nación de desarrollo humano medio.
Es claro para todos el hecho de que las riquezas y los recursos de nuestro país están distribuidos de manera muy desigual, esto produce un nivel de estratificación social en RD. Las clases sociales están definidas de manera muy marcada; la clase baja del país está situada a una gran distancia en la pirámide social con relación a las élites y las grandes familias.
En las ultimas décadas RD aumentó su IDH en un 18 %, también se han hecho avances en salud, educación y nivel de vida básicos de la población dominicana. Lamentablemente estas mejoras en la calidad de vida y el aumento de la riqueza relativa por habitante no se ha visto de manera sustancial y tangible, pues el cambio verdadero no se ha dado aún.
Estos cambios en la sociedad dominicana y en su nivel de riquezas por habitante revelan solamente una mejora económica relativa ya que estos no han sido significativos en los sectores de educación, salud, infraestructura y el manejo de la política con relación a la corrupción.
Índice de Pobreza Multidimensional
Desde 1997, los Informes de Desarrollo Humano han presentado el Indice de Pobreza Humana (IPH), que medía una combinación de privaciones no monetarias pero no capturaba las privaciones simultáneas que enfrentan las personas y hogares.
El informe de este año introduce el Indice de Pobreza Multidimensional que identifica las múltiples privaciones que puede sufrir un mismo hogar en educación, salud y condiciones de vida a través de 10 indicadores. Un hogar es multidimensionalmente pobre cuando tiene privaciones en 3 o más de los 10
indicadores.
En República Dominicana el 11% de la población vive en hogares multidimensionalmente pobres, mientras que un 13% adicional se encuentra en situación de serlo. Este indicador es comparable con el de pobreza extrema, que es la población que vive bajo la línea de US$1.25 de paridad de poder adquisitivo al día, y en República Dominicana es del 4.25%.
El indicador de pobreza extrema es el que se usa para comparaciones internacionales como en los Objetivos de Desarrollo del Milenio. Por lo tanto, la pobreza de ingresos sólo cuenta una parte de la historia ya que la indicidencia de la Pobreza Multidimensional es más del doble que la pobreza extrema de ingresos. Esto implica que quienes viven por encima de la línea de pobreza extrema monetaria pueden aún sufrir privaciones en educación, salud, y condiciones de vida. Aunque la pobreza general, que se mide a través de la capacidad para costear la canasta familiar básica, es el 48.5% en el país.
El indicador de pobreza extrema es el que se usa para comparaciones internacionales como en los Objetivos de Desarrollo del Milenio. Por lo tanto, la pobreza de ingresos sólo cuenta una parte de la historia ya que la indicidencia de la Pobreza Multidimensional es más del doble que la pobreza extrema de ingresos. Esto implica que quienes viven por encima de la línea de pobreza extrema monetaria pueden aún sufrir privaciones en educación, salud, y condiciones de vida. Aunque la pobreza general, que se mide a través de la capacidad para costear la canasta familiar básica, es el 48.5% en el país.
Mientras no se creen iniciativas para que el nivel de educación, salud y desigualdad social general disminuya, la República Dominicana no podrá de manera alguna crecer como nación hacia el desarrollo y salir de la categoría de tercermundistas.
Juntos todos podemos hacer la diferencia. Estudiemos, crezcamos, cumplamos nuestras metas y cambiemos el futuro, pero para cambiar o crear un buen futuro se necesitan hombres y mujeres dispuestos a romper las cadenas dogmáticas, políticas y sociales que nos atan a la miseria. Deben los emprendedores ser gente despierta, valiente y dispuesta a hacer sacrificios por la sociedad en general, no necesitamos más personas egoístas y con hambre de poder y riquezas sin sentido.
Ahora, pregúntate a ti mismo a ver cuál de estos eres.
18 mar 2014
Ser un maestro en el Siglo XXI
El rol y competencias de los Maestros
Es muy distinto lo que se espera actualmente del maestro. La tarea del educador hoy en día resulta compleja y muy delicada, puesto que en el pasado los maestros eran la fuente del saber y la mayor parte de los contenidos de cada curso y poseían una autoridad de cierta manera opresiva sobre los estudiantes. Cosa que ha cambiado.
El maestro de hoy tiene un rol básico "guiar" a los estudiantes por el mejor camino hacia el conocimiento y el aprendizaje significativo. Tarea que resulta muy complicada si tomamos en cuenta la cantidad de factores que influyen en los procesos cognitivos de cada individuo y cómo estos son distintos en cada uno. Otros factores que deben tomar en cuenta los maestros es el ambiente social en el cual convive cada alumno, ya que este contribuye de manera determinante en el desarrollo de sus aptitudes y actitudes para el aprendizaje.
Los maestros han de ser sociólogos, psicólogos, terapeutas, amigos, facilitadores, administradores, orientadores y más.
Es por esto que, ser un maestro o maestra no es algo sencillo ni algo de lo que quien sea es capaz. Se necesita mucha preparación y entrenamiento para poder lidiar con todas las situaciones que se dan en un aula, mucho auto-consciencia de nosotros mismos y empatía hacía los sentimientos de los demás, además de una paciencia y compromiso grandes cuando se refiere a proceso de enseñanza-aprendizaje.
Espero que se inicien en el país campañas de capacitación de maestros, ya que la mayoría de los docentes en República Dominicana no son verdaderos profesionales de la enseñanza. Y es que para ser un guía eficiente en el aula no se requiere solamente de ganas de impartir clases o de un deseo de controlar o disciplinar un ambiente determinado. Se necesita conciencia que, solo el conocimiento y la lectura seria y comprometida al crecimiento personal. Los docentes, también deben estar preparados y capacitados para manejar de manera optima las nuevas herramientas tecnológicas, para poder así orientar a los jóvenes hacia un buen uso de estas destinado al aprendizaje y al desarrollo intelectual.
Los maestros son responsables del futuro de la nación. En ellos (y me incluyo) está la solución al menos parcial de los problemas de nuestra sociedad. Si tenemos buenos y dedicados maestros, tendremos buenos estudiantes y mejores resultados, así mismo mejores y más capacitados profesionales en el mercado y menos mediocridad.
Y como dijo el presidente Danilo Medina " La educación es el otro nombre de la libertad". Esperemos y nos ayude a crecer.
Cultura Norte: Inauguran en escuela una torre de agua potable
Cultura Norte: Inauguran en escuela una torre de agua potable: Santiago. La compañía estadounidense Timberland, la fundación Children International y Planet Water inauguraron la primera fuen...
Detectar mentiras
Todos algunas vez nos hemos preguntado, si es posible detectar las mentiras en las personas o al menos tener una fuente válida de información que nos permitiese darnos cuenta del engaño. La respuesta a sus preguntas se puede dar de manera clara y prácticamente universal a través de las microexpresiones que, son expresiones faciales incompletas que son el resultado de estímulos específicos. No pueden ser ocultados o disminuidos. Estos son indicadores nos verbales que imiten la personas de manera involuntaria y que son poco probables de controlar o reprimir de manera consciente.
Las expresiones faciales son un patrón de referencia o una ventana al mundo de las emociones internas del individuo, con el que podemos notar los cambios en incongruencias en el discurso de un mentiroso.
El tono de voz, el contacto visual y físico, así como el lenguaje corporal son lo que podemos usar como indicadores para detectar el engaño.
Aquí les dejo un vídeo para que conozcan el tema más a fondo. Les dejo con el especialista Ferrán Castellón.
Klaus Dona-La Historia Oculta de la Raza Humana
Para todo aquel que se pregunta cómo es posible que existan tantas similitudes y tantos hallazgos de artefactos y tipos de escrituras idénticas en tanto lugares distantes alrededor del planeta sin que tengan estos relación alguna. Aquí les dejo un vídeo que tal vez responda algunas o muchas de estas interrogantes.
Espero sea de su agrado y que vean todo desde un punto de vista crítico- constructivo.
17 mar 2014
Sueño de un delivery
Es un cortometraje que tiene escenario una localidad popular de Santo Domingo.
Este ilustra de manera graciosa el deseo reprimido del personaje principal que, resulta reflejándose de manera digna de los pensamientos de Freud.
ERUPCIONES VOLCÁNICAS
La erupción del monte Vesubio es una de las erupciones volcánicas más famosas de la historia. En el año 79 a. C. una nube ardiente provocó el entierro de la ciudad romana de Pompeya. La ciudad quedó cubierta bajo una capa de 25 metros de cenizas volcánicas.
La erupción del monte Tambora en Indonesia en 1815 acabó con las vidas de 10.000 personas. La corriente del viento esparció las partículas de polvo volcánico por todo el planeta estropeando de este modo las cosechas dejando a la gente sin alimentos y muerta de hambre. La pérdida de las cosechas afectó a otras 90.000 personas más. Fotografía de Carsten Peter
En 1991, 500 personas perdieron la vida con la erupción del monte Pinatubo. Esta erupción tuvo consecuencias globales. Los gases y el material piroclástico lanzado provocaron un descenso de la temperatura media de 0.5º C.
Véase en: http://nationalgeographic.es/medio-ambiente/erupciones-volcnicas-histricas-1
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